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はじめまして!
やっとの思いでブログを始めるに至りました。基本的にパソコンのことが今一わかっていない
私にとって、ブログを始めるのは一苦労でした。何とか続けていけますように・・・。

皆さん風邪を引きそうなとき、うっかり引いてしまった時どうしていますか?
我が家ではどうしているかというと まずティートリーでうがいをする。エキナセアのハーブティーを一日2~3回飲む。引いてしまったときはエキナセアの濃縮エキスを飲む。ビタミンC・A、ミネラルなどの栄養素を積極的に録る。食事は胃に負担をかけないよに軽めで・・
咽が痛いとき、咳が出る時などはヒソップ、タイム、エルダーフラワー、ユーカリ、ジンジャーなどをエキナセアにプラスして飲めばバッチリ。風邪薬よりもよく効きます。
そして咽が痛いときハーブティーにマヌカ蜂蜜を入れて飲めば理想的に治りが早いです^^。





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2007.12.01 / Top↑
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